Terug naar school, terug naar zwemles blog

Het is januari, sommigen van ons zijn nog steeds gefocust op goede voornemens voor het nieuwe jaar en sommigen van ons hebben al opgegeven (Sarah, ontwerpbureau!), maar het enige dat we allemaal gemeen hebben, is weer in het ritme van het schooljaar komen. Niet alleen schooltijd, maar ook zwemschooltijd!

Het is koud, nat en niemand heeft zin om zich uit te kleden in een kille kleedkamer en te gaan zwemmen, maar als er één voornemen is waar je je in 2015 aan moet houden, is het dat dit het jaar is waarin je baby leert zwemmen en zichzelf te beschermen tegen verdrinking.

RoSPA heeft in 2013 meer dan 380 verdrinkingen in het VK gemeld; we moeten het rapport voor 2014 nog zien, maar ik betwijfel of het veel anders zal zijn. Zonder twijfel is een van de grootste geschenken die je je kind kunt geven zwemlessen. Pre-fundamenteel zwemmen is nu overal in het VK beschikbaar en is een groeiende trend wereldwijd, aangezien steeds meer ouders investeren in deze zeer vroege waterervaringen.

De ASA (de Amateur Swimming Association) stelt dat "baby's zich comfortabel voelen in het water zolang ze zich veilig voelen". Pre-fundamenteel zwemmen gaat over leren comfortabel te zijn in water, plezier te hebben in het water en nieuwe ervaringen op te doen in het water om door te stromen naar zwemles niveau 1.

Zelfs hele kleine baby's kunnen van deze vroege waterervaringen genieten; wanneer mama zich beter voelt, is meestal een goede indicator voor de leeftijd om te beginnen. Maar meestal zijn de jongste baby's in een klas ongeveer 6 weken oud. Het is een ontmoedigende ervaring, maar je gespecialiseerde babyzwemleraar kan je geruststellen. Meestal, en zolang ze warm en veilig zijn, houden baby's van water. Als je je zorgen maakt dat baby's het koud hebben, bekijk dan onze afdeling babywetsuits hier.

Als leren niet te verdrinken niet genoeg was om je lessen te laten boeken, zijn er andere enorme voordelen voor jou en je baby:

1. Hechting en huid-op-huidcontact. Binnen het rustgevende extra drijfvermogen van het water kunnen baby en ouders huid-op-huidcontact ervaren, wat zo belangrijk is.

2. Zwemmen is de grootste vrijetijdsbesteding in het land en een van de meest geliefde gezinsactiviteiten. Kinderen zeggen, wanneer ze worden ondervraagd, dat het hun favoriete familiebezigheid is, dus laat ze vroeg beginnen om dat zo belangrijke waterplezier op te bouwen.

3. Zwemmen is bewezen te helpen bij het verbeteren van de coördinatie en het evenwicht bij zich ontwikkelende baby's en kinderen. Omdat bijna het hele lichaam van je baby wordt ondersteund door water, ligt de belangrijkste focus voor hen op het handhaven van evenwicht. Onderzoek toont aan dat baby's die zwemmen veel beter evenwicht hebben buiten het zwembad.

4. Zwemmen helpt spieren op te bouwen en is een effectieve oefening. Het zo vroeg mogelijk introduceren van deze discipline is een belangrijke levensvaardigheid om baby's en kinderen te helpen hun hele leven regelmatig te bewegen.

5. Zwemmen versterkt je baby ook vanbinnen. Zwemmen helpt niet alleen bij het ontwikkelen van hun spieren en gewrichten, het zal ook de kracht van hun hart en longen verbeteren.

6. Zwemmen kan het slaappatroon van een kind verbeteren. Extra fysieke en mentale inspanning helpt je baby slaperiger en rustiger te maken.

7. Verbeter de eetlust van een baby. Zwemmen en koud water helpen om een baby hongerig te maken, dus zorg ervoor dat je een snack of flesje bij de hand hebt nadat ze klaar zijn.

De sleutel tot goed zwemmen met je baby is om te onthouden dat je geen ongemak dat je zelf hebt over zwemmen, doorgeeft. Probeer onze Zoek een zwemschool-sectie en kies een school bij jou in de buurt om een proefles te boeken. Of bel ons Splash Lab en we kunnen je helpen iemand in jouw omgeving aan te bevelen, vooral als je zorgen of twijfels hebt.

Toe, probeer het eens! Je zult er geen spijt van krijgen.