Meilleurs conseils pour nager avec bébé Blog
Nos meilleurs conseils pour la natation de bébé
Les cours de natation pour bébés sont un excellent moyen de rencontrer des amis et d'apprendre à tenir et à bouger avec votre bébé dans l'eau. Nous cherchons toujours à apporter à nos clients les informations les plus récentes et les plus pertinentes en matière de natation pour bébés ! Pour répondre à toutes vos questions fréquemment posées sur la natation pour bébés, Splash About a élaboré un Guide des meilleurs conseils pour la natation pour bébés, directement auprès d'instructeurs de natation professionnels, pour aider les parents comme vous à tirer le meilleur parti de la natation avec vos petits :
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Quand commencer – Vous pouvez emmener votre bébé nager à tout âge, et selon le NHS, avant ou après qu'il ait été vacciné. Sauf avis contraire de votre médecin généraliste ou de votre sage-femme, commencez dès que vous et bébé êtes prêts. Les bébés naissent avec une capacité naturelle à nager, qu'ils perdent rapidement, alors ne commencez pas trop tard ! Idéalement, cherchez à commencer avant 6 mois – mais de la même manière, ne vous précipitez pas pour commencer.
Conseils parentaux - Ne vous inquiétez pas si vous ne savez pas nager vous-même ou si vous n'êtes pas à l'aise dans l'eau, parlez-en d'abord à votre école de natation. Un instructeur de natation sera très probablement à vos côtés à chaque étape pour que votre expérience soit incroyable. Ne vous sentez jamais obligé de passer sous l'eau ou de faire quoi que ce soit avec votre bébé qui ne vous mette pas à l'aise ; rappelez-vous que c'est censé être une expérience agréable pour vous et bébé, pour en profiter et créer des liens. Pour toute autre préoccupation, parlez-en toujours à votre médecin généraliste ou à votre instructeur de natation.
Pratique - préparez votre bébé à sa leçon de natation en jouant ensemble dans le bain et en introduisant doucement de l'eau sur sa tête et son visage. Laissez votre bébé se détendre sur le dos dans le bain et profiter de la liberté de l'eau autour de lui.
Piscines chaudes - Choisissez une piscine chaude pour la natation de bébé, 32 degrés est la température recommandée pour les bébés de 0 à 12 mois, ou de moins de 5,5 kg. Si vous n'avez accès qu'à une piscine de loisirs, mettez une combinaison de natation pour bébé comme une BabyWrap ou une Baby Snug, ou pour les piscines encore plus froides et les bébés très sensibles au froid, essayez notre WarmInOne.
Avant la piscine
Soyez prêt - assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin, y compris la bonne couche de bain pour votre petit nageur, nous recommandons la Happy Nappy de Splashabout.
Conseils d'alimentation - Ne jamais aller nager si votre petit a faim ou commence à avoir faim.. Une bonne astuce est de faire une demi-biberon une demi-heure avant et l'autre moitié après, car la natation leur donne faim et la leçon ne sera pas bonne s'ils sont affamés !
Ne vous précipitez pas - Ne vous précipitez pas pour vous changer et entrer dans la piscine, prenez votre temps et faites de toute la baignade de votre bébé une expérience relaxante. Les bébés ressentent tout notre stress, si vous êtes détendu et calme, bébé le sera aussi.
Dans l'eau
Prises légères - Des prises douces et légères sont excellentes pour soutenir bébé dans l'eau, essayez de ne pas le serrer ou de le presser trop fort. Pensez à vos doigts comme à des « doigts de plume » pour que bébé ait une liberté de mouvement totale dans la piscine.
Essayez ceci – Faites flotter votre bébé en le soutenant sous la tête, en le balançant d'un côté à l'autre et observez-le apprécier la sensation.
Détendez-vous - profitez de ce moment de lien spécial pendant la leçon avec votre enfant, vivez pleinement l'apprentissage de cette incroyable compétence de vie ensemble et ne soyez pas anxieux si votre bébé pleure, il peut y avoir un certain nombre de raisons à cela – plus vous êtes détendu, plus votre bébé sera réconforté.
Amusez-vous – Jouez à des jeux doux avec votre bébé, en soufflant des bulles et en éclaboussant doucement de l'eau sur son ventre et sa tête. Chantez des chansons, parlez à votre bébé et n'oubliez pas de sourire !
Après la natation
Collation - Si votre petit est sevré ou plus âgé, emportez une collation pour après. Tous les enfants ont faim après la baignade, donc un gobelet de jus ou d'eau et des gâteaux de riz ou des fruits sont parfaits et garantissent un temps de change paisible !
Vestiaire - Après la natation, les gens sont toujours frustrés lorsque leur petit se mouille les vêtements dans les vestiaires. Il est préférable de l'envelopper avec une couche propre et une collation pour l'occuper (si approprié), de vous changer et ensuite de l'habiller pour éviter qu'il ne roule ou ne se promène dans les flaques !
Après les éclaboussures – Profitez du calme et de la tranquillité une fois rentré à la maison, les bébés ont tendance à dormir beaucoup après la natation car c'est un excellent exercice pour eux et leur corps a besoin de se reposer après tout le développement et le plaisir qu'ils ont eu.
Avec les remerciements de Little Splashers, Puddle Ducks, MiniSwimming et Swim Babes pour leurs meilleurs conseils.
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Pour toute question spécifique ou non résolue, contactez votre école de natation ou votre médecin généraliste.
