La protection solaire est l'une des choses les plus importantes à maîtriser lorsque votre enfant est dans l'eau ou à proximité. Et si vous y pensez déjà, vous faites un excellent travail. Un chapeau de légionnaire protège la tête, le cou et les oreilles des rayons UV nocifs : des zones que les casquettes ordinaires ne peuvent pas couvrir. Associez-le à des maillots de bain anti-UV UPF 50+ et à une bonne crème solaire, et vous aurez une base solide pour des journées heureuses et sûres au soleil.
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Pourquoi la protection solaire est-elle si importante pour les enfants ?
La peau des enfants est beaucoup plus sensible aux rayons UV que celle des adultes. Elle brûle plus vite et plus facilement, ce qui peut être préoccupant quand tout ce que vous voulez, c'est qu'ils profitent de l'eau. Des études citées par la British Association of Dermatologists suggèrent qu'environ un quart de nos dommages UV à vie se produisent avant l'âge de 20 ans. C'est beaucoup d'exposition concentrée pendant ces premières années.
La bonne nouvelle ? Quelques étapes simples font une réelle différence. Le NHS conseille de garder les bébés de moins de six mois entièrement à l'abri du soleil direct. Pour les bébés plus âgés, les tout-petits et les enfants, une combinaison d'ombre, de vêtements de protection et de crème solaire vous offre de nombreuses façons de les garder en sécurité.
Voici la partie délicate : vous ne pouvez pas toujours sentir les rayons UV faire leur travail. Environ 80 % des rayons UVA traversent les nuages. Donc, même par temps gris à la piscine ou à la plage, la peau de votre enfant a toujours besoin d'être protégée. Ne vous laissez pas décourager de sortir, cependant. Une fois que vous avez le bon équipement et une routine simple, la protection solaire devient une seconde nature.
Quelles sont les zones les plus vulnérables aux dommages causés par le soleil chez les enfants ?
La nuque, le dessus des oreilles et le cuir chevelu sont parmi les zones les plus faciles à oublier. Ce sont aussi les zones les plus susceptibles de brûler pendant la baignade et les jeux aquatiques, car elles sont exposées et faciles à oublier lorsque vous êtes occupé à courir après un bambin gigoteur avec une bouteille de crème solaire. Nous sommes tous passés par là.
Pensez-y. Lorsque votre enfant barbote, sa tête et son cou restent hors de l'eau tout le temps. L'eau réfléchit également les rayons UV, ce qui augmente l'exposition. Et une casquette de baseball standard ? Elle laisse le cou et les oreilles complètement exposés. C'est précisément cette lacune que comble un chapeau de légionnaire.
Les chapeaux de légionnaire ont un rabat étendu à l'arrière pour protéger le cou et les côtés de la tête. Ils couvrent les oreilles. Et un devant pointu protège le visage et les yeux. C'est un design simple qui offre beaucoup plus de couverture qu'un chapeau de soleil ordinaire : une chose de moins à vous soucier.
Les chapeaux de légionnaire sont-ils meilleurs que les autres chapeaux de soleil pour la baignade ?
Les chapeaux de légionnaire sont l'un des styles de chapeaux les plus efficaces pour les enfants autour de l'eau. Les directives du NHS en matière de protection solaire mettent en avant les chapeaux de légionnaire et les chapeaux bob (ceux avec un bord d'au moins 7,5 cm) comme les options les plus protectrices. L'avantage clé du chapeau de légionnaire est son rabat étendu à l'arrière du cou : il couvre la zone la plus vulnérable aux brûlures.
Cependant, tous les chapeaux de légionnaire ne sont pas adaptés à la natation. Un chapeau en coton du commerce devient lourd et mouillé, met du temps à sécher et peut ne pas offrir une protection UV constante une fois mouillé. Les directives du NHS indiquent que la capacité de blocage des UV des vêtements peut être considérablement réduite lorsque le tissu est saturé.
Nos chapeaux de légionnaire sont fabriqués en lycra nylon léger et à séchage rapide, avec une protection UPF 50+ qui résiste même lorsque le tissu est mouillé. Ils sont élastiqués pour s'adapter parfaitement sans glisser pendant les jeux actifs. Disponibles en tailles de 1 à 6 ans, ils sont également proposés dans des designs assortis à nos gammes de maillots de bain. Ainsi, votre petit pourra être assorti, de la piscine au bac à sable.
Qu'est-ce que l'UPF 50+ et pourquoi est-ce important ?
L'UPF est l'équivalent du FPS pour les tissus. Il signifie Facteur de Protection Ultraviolette et indique la quantité de rayonnement UV bloquée par un matériau. Une classification UPF 50+ signifie que le tissu ne laisse passer que 1/50e des rayons UV du soleil, bloquant plus de 98 % des UVA et des UVB.
Le FPS, quant à lui, mesure le temps qu'il faut à la peau pour rougir avec le produit appliqué. L'UPF est sans doute plus fiable pour les enfants. Il ne se rince pas. Il n'a pas besoin d'être réappliqué. Et il ne dépend pas de l'application de la bonne quantité (ce que la plupart d'entre nous faisons mal, soyons honnêtes). C'est rassurant quand vous avez un petit qui ne reste pas immobile assez longtemps pour une deuxième couche de crème solaire.
Une classification UPF 50+ est largement considérée comme une excellente protection. Tous nos produits de protection solaire portent cette classification : chapeaux de légionnaire, tops anti-UV et combinaisons de bain UV Sun & Sea. La protection est intégrée au tissu lui-même. Elle ne s'estompe pas après une baignade et ne disparaît pas au milieu d'une séance de châteaux de sable.
Un chapeau suffit-il ou les enfants ont-ils besoin de plus de protection solaire dans l'eau ?
Un chapeau de légionnaire est un excellent point de départ, mais ce n'est pas tout. Le NHS et la British Association of Dermatologists recommandent tous deux de combiner vêtements, ombre et crème solaire pour les meilleurs résultats. Cela peut sembler beaucoup, mais une fois que vous avez une routine, c'est rapide et facile.
Voici à quoi ressemble une approche pratique pour une journée à la piscine ou à la plage :
Couvrez-vous avec des vêtements UPF. Un haut anti-UV ou une combinaison de bain UV Sun & Sea protège le torse, les bras et les jambes. Ajoutez un chapeau de légionnaire pour couvrir la tête et le cou. Cela protège la majorité de la peau de votre enfant avec une protection qui ne partira pas au lavage.
Appliquez de la crème solaire sur les zones exposées. Mettez de la crème solaire sur toute la peau non couverte par les vêtements : le visage, les mains, les pieds et le bas des jambes. Utilisez au moins un FPS 30 avec une protection UVA élevée. Réappliquez toutes les deux heures et juste après la baignade, même si le produit prétend être résistant à l'eau.
Cherchez l'ombre pendant les heures de pointe. Au Royaume-Uni, le soleil est le plus fort entre 11 h et 15 h de mars à octobre. Faites des pauses régulières sous un parasol ou un abri. Cela est encore plus important pour les bébés et les très jeunes enfants.
N'oubliez pas les yeux. Des lunettes de soleil qui bloquent près de 100 % des rayons UVA et UVB aident à protéger les yeux de votre enfant. Recherchez au minimum un marquage UKCA ou CE.
Vous n'avez pas besoin de tout faire parfaitement à chaque fois. Il suffit de faire de votre mieux pour couvrir ces bases afin que votre enfant puisse profiter de l'eau avec vous, en toute sécurité et avec confiance.
Quand les rayons UV sont-ils les plus forts au Royaume-Uni ?
Le rayonnement UV au Royaume-Uni est à son maximum entre mars et octobre. De nombreux parents supposent que la protection solaire n'est réservée qu'aux vacances ou aux vagues de chaleur. Ce n'est pas le cas. On peut attraper un coup de soleil par une journée douce et nuageuse en avril tout aussi facilement que par un après-midi brûlant en juillet.
L'indice UV est le meilleur moyen de vérifier le risque quotidien. Tout ce qui est supérieur à 3 signifie que vous devez prendre des précautions. La plupart des applications météorologiques et le site web du Met Office indiquent l'indice UV pour votre région. Une règle pratique ? Si votre ombre est de la même hauteur que vous ou plus courte, l'indice UV est élevé.
Pour les leçons de natation en plein air, les vacances à la plage et même les séances de pataugeoire dans le jardin, intégrez la protection solaire à la routine du printemps à l'automne. Développez ces habitudes tôt et votre enfant grandira en sachant comment prendre soin de sa peau. C'est un cadeau qui dure bien au-delà de l'enfance.
Comment choisir le bon chapeau de légionnaire pour votre enfant ?
Le bon chapeau est celui qui tient bien, sèche vite et protège réellement. Voici ce qu'il faut rechercher :
Indice UPF. Vérifiez qu'il porte une classification UPF 50+. Cela signifie une excellente protection UV, même mouillé.
Tissu à séchage rapide. Les chapeaux en coton deviennent lourds et inconfortables dans l'eau. Optez pour des matériaux légers qui évacuent l'humidité comme le lycra nylon, qui sèchent rapidement et restent confortables toute la journée.
Ajustement sécurisé. Les enfants ne restent pas immobiles. Un chapeau qui glisse toutes les cinq minutes ne fait pas son travail. Les designs élastiqués restent en place pendant les éclaboussures, la course et les jeux.
Couverture. Assurez-vous qu'il a un rabat de nuque approprié et un devant en pointe. Plus la peau est couverte, meilleure est la protection.
Résistance au chlore. Si votre enfant porte le chapeau pour les cours de natation, il doit résister à une exposition régulière au chlore sans perdre sa forme ou sa couleur.
Nos chapeaux de légionnaire répondent à tous ces critères. Ils sont également conçus pour s'harmoniser avec nos gammes de maillots de bain, afin que vous puissiez mélanger et assortir pour une tenue complète et sûre au soleil que votre tout-petit adorera porter.
Gardez-les en sécurité et prêts à barboter
La protection solaire n'a pas besoin d'être compliquée. Un bon chapeau de légionnaire, un maillot de bain UPF 50+ et une crème solaire régulière contribuent grandement à protéger votre enfant lors des cours de natation, en vacances et lors des jeux en extérieur. Vous veillez déjà sur eux en lisant ceci : il ne reste plus qu'à trouver le bon équipement. Découvrez notre gamme complète de chapeaux de légionnaire pour trouver celui qui convient le mieux à votre enfant.
Lesley Beach
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