Was sind die Vorteile von Babyschwimmen?

Eine wöchentliche Babyschwimmstunde hilft deinem Baby, sich von klein auf ruhig und wohl im Wasser zu fühlen.

Swim England merkt an, dass ein klarer Vorteil des Babyschwimmens darin liegt, frühzeitig Wassergewöhnung aufzubauen. Der warme Pool, sanfte Bewegungen und wiederholte Lieder werden schnell vertraut. Dein Baby beginnt, Wasser mit Geborgenheit, Spiel und der Verbindung zu dir zu assoziieren.

Und diese Vertrautheit überträgt sich oft auf Familienschwimmen und Urlaube, sodass Ausflüge ins Schwimmbad für alle weniger stressig sind.

Einer der wichtigsten Vorteile des Babyschwimmens liegt in der Wassersicherheit.

Die Royal Life Saving Society UK weist darauf hin, dass Ertrinken weltweit zu den häufigsten Ursachen für unbeabsichtigte Verletzungstodesfälle gehört, basierend auf Daten der Weltgesundheitsorganisation. Frühe Wasserkenntnisse können eine engmaschige Aufsicht nicht ersetzen, aber sie können Teil eines umfassenderen Sicherheitsansatzes sein.

Schwimmen beansprucht fast alle großen Muskelgruppen. Das Wasser bietet Widerstand, und das hilft, Kraft auf kontrollierte Weise aufzubauen.

Da das Wasser den Körper deines Babys stützt, kann es sich freier bewegen, als es an Land möglich wäre. Swim England und andere Organisationen heben hervor, dass Schwimmen helfen kann, die Muskeln zu stärken und die Herz- und Lungenfunktion bei Kleinkindern zu unterstützen.

Forschungsergebnisse zum frühkindlichen Schwimmen bringen regelmäßige Stunden auch mit dem Erreichen körperlicher Meilensteine in Verbindung, die früher als der Bevölkerungsdurchschnitt erreicht werden, wie z. B. bessere motorische Fähigkeiten und Koordination.

Im Pool trägt das Wasser einen Großteil des Gewichts deines Babys und du den Rest. Das gibt ihm die Freiheit, Gleichgewicht und kontrollierte Bewegung zu üben.

Eine Forschungsgruppe, die mit der Norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie verbunden ist, untersuchte Kinder, die an strukturierten Babyschwimmkursen teilnahmen. Im Alter von etwa fünf Jahren zeigten diejenigen, die als Babys geschwommen waren, ein besseres Gleichgewicht und Greifvermögen als Nichtschwimmer, selbst unter Berücksichtigung des familiären Hintergrunds.

Swim England merkt auch an, dass Schwimmen die Koordination und das Gleichgewicht verbessern kann, da Babys sich darauf konzentrieren, ihre Position im Wasser zu halten.

Die einfachen Handlungen des Tretens, nach Spielzeug Greifens und Drehens im Wasser können also spätere Meilensteine wie Sitzen, Krabbeln und Gehen unterstützen.

Babyschwimmen bietet eine reichhaltige, vielfältige Stimulation. Dein Baby hört Stimmen und Musik, spürt das Wasser, sieht Gesichter und Spielzeug und bewegt sich im Takt von Liedern.

Ein vierjähriges Forschungsprojekt, das von der Griffith University in Australien geleitet wurde, untersuchte mehr als 7.000 Kinder unter fünf Jahren, die Schwimmunterricht nahmen. Im Durchschnitt schnitten Kinder, die am frühkindlichen Schwimmen teilgenommen hatten, bei einer Reihe kognitiver und körperlicher Messungen, einschließlich Sprache, Zahlenarbeit und motorischen Fähigkeiten, besser ab als der Bevölkerungsdurchschnitt.

Das bedeutet nicht, dass Schwimmen allein ein Kind „schlauer“ macht. Aber es deutet darauf hin, dass die Mischung aus Bewegung, Interaktion und Routine im Unterricht das frühe Lernen unterstützen kann.

Wenn du also im Pool singst, planschst und spielst, hast du nicht nur Spaß. Du hilfst deinem Baby auch, Fähigkeiten zu üben, die später wichtig sind.

Die Zeit im Pool gibt dir die Möglichkeit, dich ganz aufeinander zu konzentrieren.

Babyschwimmanbieter und Wohltätigkeitsorganisationen für Kinderentwicklung betonen oft, wie Schwimmen die Bindung fördert, weil es dir Folgendes bietet:

Engen Körperkontakt im warmen Wasser

• Viel Kuscheln und beruhigende Berührungen

• Häufigen Augenkontakt und gemeinsame Lächeln

• Abstand von Telefonen und Hausarbeit

Water Babies zum Beispiel beschreibt Babyschwimmen als eine Umgebung, die die Bindung und Struktur für Familien fördert.

Du hältst dein Baby fest, sprichst ruhig, lobst seine Bemühungen und tröstest es, wenn es unsicher ist. Mit der Zeit schafft dieses stetige Muster Vertrauen.

Bewegung und warmes Wasser können vielen Menschen helfen, sich entspannter zu fühlen. Schwimmschulen und Partner, die an der Nationalen Babyschwimmwoche teilnehmen, berichten oft, dass Familien nach dem Unterricht eine ruhigere Stimmung bei Babys bemerken.

Dein Baby verbringt die Stunde damit, sich zu bewegen, zuzuhören, zu beobachten und auf dich zu reagieren. Dieses Maß an Engagement macht es oft angenehm müde.

Viele Eltern bemerken, dass ihr Baby an Schwimmtagen gut schläft. Schwimmanbieter sprechen ebenfalls von verbesserten Schlafgewohnheiten als häufigem Vorteil für regelmäßige Schwimmer, basierend auf Rückmeldungen von Familien.

Während einer Stunde verbraucht dein Baby viel Energie. Es bewegt sich auf neue Weisen, verarbeitet neue Eindrücke und Klänge und konzentriert sich auf dich und den Lehrer. Es ist nicht verwunderlich, dass viele Babys danach bereit für ein gutes Nickerchen sind.

Anbieter wie Water Babies nennen einen verbesserten Appetit als einen der Vorteile, die Eltern häufig durch regelmäßiges Schwimmen berichten.

Auch dies entspricht dem, was man erwarten würde. Dein Baby hat eine Ganzkörperaktivität durchgeführt und Energie verbraucht, um warm zu bleiben, sich zu bewegen und sich zu konzentrieren. Daher möchte es danach möglicherweise zusätzliche Milch oder eine größere Mahlzeit.

Babyschwimmen kann eure Woche strukturieren. Materialien der Nationalen Babyschwimmwoche und Partnerblogs erwähnen oft soziale Kontakte und Routine als Hauptgründe, warum Familien sich für das Schwimmen entscheiden.

Ein regelmäßiger Kurs kann:

Euch beiden etwas geben, worauf ihr euch freuen könnt

• Dich ermutigen, das Haus zu verlassen

• Dir helfen, andere Eltern und Betreuungspersonen in einer ähnlichen Phase kennenzulernen

• Deinem Baby regelmäßigen sozialen Kontakt bieten

Elternschaft kann manchmal einsam sein. Eine freundliche Schwimmgruppe gibt dir Menschen, mit denen du plaudern, Tipps austauschen und lachen kannst, wenn die Dinge schwierig werden.

Bei Splash About möchten wir dir das leichter machen. Wähle also Bademode, die dein Baby warm und bequem hält, komme rechtzeitig an, sprich mit dem Lehrer über eventuelle Sorgen und genieße die Stunde.