De vuelta al colegio, de vuelta a las clases de natación. Blog

Es enero, algunos de nosotros todavía estaremos concentrados en los propósitos de Año Nuevo y algunos de nosotros ya habremos renunciado (¡Sarah, del departamento de diseño!), pero lo único que todos tenemos en común es volver a la rutina del período escolar. ¡No solo el período escolar, sino también el período de la escuela de natación!

Hace frío, está mojado y a nadie le apetece desvestirse en un vestuario helado e ir a nadar, pero si hay un propósito al que deberías aferrarte en 2015, es que este sea el año en que tu bebé aprenderá a nadar y a protegerse de ahogarse.

RoSPA ha informado de más de 380 muertes por ahogamiento en el Reino Unido en 2013; aún no hemos visto el informe de 2014, pero dudo que sea muy diferente. Sin duda, uno de los mejores regalos que puedes hacerle a tu hijo son las clases de natación. La natación pre-fundamental está ahora disponible en todo el Reino Unido y es una tendencia creciente en todo el mundo, ya que cada vez más padres invierten en estas primeras experiencias acuáticas.

La ASA (Asociación Amateur de Natación) afirma que "los bebés se sienten cómodos en el agua siempre que se sientan seguros". La natación pre-fundamental consiste en aprender a sentirse cómodo en el agua, divertirse en el agua y aprender nuevas experiencias en el agua para progresar a la etapa 1 de aprender a nadar.

Incluso los bebés muy pequeños pueden disfrutar de estas primeras experiencias acuáticas; un buen indicador de cuándo empezar es cuando la madre se siente mejor. Pero, por lo general, los bebés más pequeños en una clase tienen alrededor de 6 semanas. Es una experiencia desalentadora, pero tu profesor especializado en natación para bebés podrá tranquilizarte. En la mayoría de los casos, y siempre que estén abrigados y se sientan seguros, a los bebés les encanta el agua. Si te preocupa que los bebés tengan frío, echa un vistazo a nuestra sección de trajes de neopreno para bebés aquí.

Si aprender a no ahogarse no fuera suficiente para que reservaras clases, hay otros grandes beneficios para ti y tu bebé:

1. Vínculo y contacto piel con piel. Dentro de la relajante flotabilidad extra que proporciona el agua, el bebé y los padres pueden experimentar el contacto piel con piel, que es tan importante.

2. La natación es el pasatiempo con mayor participación en el país y una de las actividades familiares más queridas. Cuando se les pregunta, los niños dicen que es su pasatiempo familiar favorito, así que haz que empiecen temprano para construir esa importante diversión en el agua.

3. Se ha demostrado que la natación ayuda a mejorar la coordinación y el equilibrio en bebés y niños en desarrollo. Dado que casi todo el cuerpo de tu bebé está sostenido por el agua, su principal enfoque es mantener el equilibrio. Las investigaciones muestran que los bebés que nadan tienen un equilibrio mucho mejor fuera de la piscina.

4. La natación ayuda a desarrollar los músculos y es un ejercicio eficaz. Introducir esta disciplina lo antes posible es una habilidad vital importante para ayudar a los bebés y niños a hacer ejercicio regularmente a lo largo de sus vidas.

5. La natación también fortalece a tu bebé por dentro. No solo ayudará a desarrollar sus músculos y articulaciones, sino que también mejorará la fuerza de su corazón y pulmones.

6. La natación puede mejorar el patrón de sueño del niño. El ejercicio físico y mental extra ayudará a que tu bebé esté más somnoliento y tranquilo.

7. Mejora el apetito del bebé. La natación y el agua fría ayudan a que el bebé tenga hambre, así que asegúrate de tener algún tipo de refrigerio o biberón para después de que termine.

La clave para una gran natación con tu bebé es recordar no transmitir ninguna incomodidad que puedas tener sobre la natación tú mismo. Prueba nuestra sección "Buscar escuela de natación" y elige una escuela cerca de ti para reservar una clase de prueba. O llama a nuestro Splash Lab y podremos ayudarte a recomendarte a alguien en tu área, especialmente si tienes preocupaciones o inquietudes.

¡Vamos, inténtalo! No te arrepentirás.